En ny, omfattende studie gir nå et tydeligere bilde av hvor utbredt hodepine er i den norske befolkningen. PopHEAD-studien, gjennomført med over 8 000 deltakere mellom 18 og 70 år, kartlegger hvor mange som opplever ulike typer hodepine, og gir helsepersonell og pasienter et bedre grunnlag for forebygging og behandling

Spenningshodepine topper listen

Spenningshodepine er den klart mest utbredte formen. Ifølge PopHEAD-studien rapporterte nesten 47,9 prosent av voksne at de har hatt denne typen hodepine det siste året. Tilstanden forekommer hos både menn og kvinner, men var noe vanligere hos menn i denne studien.

Migrene og medikamentoverforbruk

Migrene er fortsatt en betydelig utfordring, særlig for kvinner – én av tre kvinner har migrene, mot under én av ti menn. I tillegg viser studien at nesten seks prosent har hodepine som skyldes overforbruk av smertestillende medisiner, en bekymringsfull økning. Dette samsvarer med tidligere forskning som viser at migrene er betydelig mer vanlig hos kvinner enn menn og ofte debuterer i yngre voksen alder.

Medikamentoverforbruks-hodepine: mer utbredt enn antatt

En annen viktig bekymring som studien avdekker, gjelder medikamentoverforbruks-hodepine. Det er en hodepineform som kan utvikle seg når smertestillende brukes for ofte. PopHEAD-data tyder på at nesten seks prosent av befolkningen har denne formen for hodepine – betydelig mer enn tidligere antatt. Tilstanden var mest utbredt blant voksne i alderen 26–45 år og oftere hos kvinner.

Manuellterapiens rolle

For manuellterapeuter er funnene spesielt relevante. Spenningshodepine har ofte sammenheng med muskelspenninger og stress, noe som kan behandles med målrettet manuellterapi, kombinert med råd om livsstil og ergonomi. Kartlegging av medikamentbruk og samarbeid med leger er også viktig for å forebygge medikamentoverforbruk.